공짜!! 0원으로 건강해지는 방법, 하루 물 2L 마시기!

안녕하세요 파트라슈입니다

 

건강을 위해 어떤 노력을 하고 있으신가요??

 

헬스장, 등산, 산책, 자전거, 필라테스 등 다양한 운동등에 건강을 위해 시간과 노력을 쏟고 있으시지 않으신가요??

 

 

오늘은 땀한방울 흘리지않고 돈도 들지않으면서

건강해지는 꿀TIP을 알려드리려고 합니다.

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인체의 70%로를 차지하는 물 너무 흔해서 의식하지않으면

오늘 물을 마셨다는 사실조차 생각나지 않는데요

물을 하루 2L섭취로 건강한 신체를 만들수 있다는 사실!!

 

 

배변활동을 돕는 효과과있어 불규칙한 생활습관등으로 변비가 있으신분들한테 좋습니다!!

 

 

 

 

노폐물을 제거해줌으로써 우리몸을 깨끗하게 만들어줍니다  

물을 많이 먹는사람들이 피부가 좋다는 사실 알고 있으시죠!?  바로 같은 이유입니다

특히 주름 개선등 미용에도 탁월한 효과가있다고합니다

 

 

하루 2L를 마신다고 한꺼번에 마시는것은  No! No! No!

하루 여러번 나눠서 2L의 양만 채워주시면 ok! 

너무많은 양의 물을 섭취하는것은 오히려 몸에 안좋을수있습니다.

 

 

하루권장량은 2L~2.5L 정도라네요   

크게 땀을 흘리거나!  비싼 비용이 들지않아도 건강해질수 있는 물!!

우리몸의 70프로의 물을 섭취함으로써 물을 순환시켜

장기능활성화와 노폐물제거로 피부 미용과 다이어트 효과까지!!

이거이거 안할이유가 없겠는데요???

 

 

 

 

물사로 가즈아!!

BEST 1

BEST 2

BEST 3

탐사수, 2L, 12개 6,830원

탐사수, 500mL, 40개 8,150원

딥스 해양심층수 그린,2L,6개 9,700원

 

 

 

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